板橋区の一人暮らしガイド2026
家賃9.8万円・大山/成増/高島平と池袋直結

板橋区の一人暮らしの要点

• 家賃：区の1K相場は9.70万円で、23区の区別相場で低いほうから5番目でした。1LDKは14.77万円で、低いほうから3番目です。おすすめ5駅の1K相場は志村坂上8.68万円から板橋11.18万円まで差があります。
• 通勤：池袋へは板橋から3分、大山から6分、成増から11分（急行）、大手町へは志村坂上から25分、高島平から33分で、いずれも乗換なしです。新宿へは板橋から乗換なし9分です。
• 治安：令和7年の刑法犯は3,492件、人口1,000人あたりの発生率は5.98で、23区で低いほうから8番目です。
• 住まいの選択肢：高島平駅の近くには、UR賃貸住宅の高島平団地（総戸数8,287戸）があります。

区内20駅の家賃は板橋区の家賃相場、東京の家賃が低めの駅全体の比較は東京23区で家賃が安い駅ランキング、街選びの全体像は東京の住む街の選び方（5つの軸）にあります。

板橋区の家賃相場（間取り別）

出典：LIFULL HOME'S「板橋区の家賃相場」（駅徒歩10分以内の賃貸物件の平均賃料をもとに算出・管理費等を除く・毎週金曜日更新。2026年10月3日取得）。板橋区の家賃相場と同じ日に取得した値です。

同じ日に取得した23区の値と比べると、板橋区の1K相場は江戸川区（8.38万円）・足立区（8.95万円）・葛飾区（8.95万円）・練馬区（9.43万円）に次いで低く、1LDKは葛飾区（13.21万円）・足立区（13.61万円）に次いで低い値でした。

おすすめ5駅の家賃相場

出典：LIFULL HOME'S 各駅の家賃相場ページ（条件は上の表と同じ・2026年10月3日取得）。JR埼京線の板橋駅は北区・豊島区との区境にあり、駅の所在地は北区ですが、HOME'S は板橋区の駅として扱っています。

• 間取りで順位が変わる：1Kは志村坂上が5駅で最も低い一方、1LDKは高島平が12.12万円で最も低く、志村坂上は15.13万円でした。探す間取りの相場で比べてください。
• 相場は平均値：駅徒歩10分以内の物件の平均なので、徒歩分数・築年数・広さで物件ごとの家賃は上下します。最後は管理費を含めた月額で比べましょう。

5駅のほかに、都営三田線の西高島平（8.32万円）、東武東上線の下赤塚（8.74万円）・上板橋（8.85万円）は1Kが8万円台でした（同じ条件・同じ日）。区内の駅と区境の板橋駅（計20駅）の比較は板橋区の家賃相場にあります。

隣接する区との1K相場の比較

出典：LIFULL HOME'S 各区の家賃相場ページ（2026年10月3日取得）。池袋駅のある豊島区より2万円ほど低く、西隣の練馬区とはほぼ同じ水準です。区ごとの相場は豊島区の家賃相場・北区の家賃相場・練馬区の家賃相場にあります。

主要駅への所要時間と朝の混雑

出典：Yahoo!路線情報の個別検索（2026年10月5日〈月〉8時30分着指定・1回の検索で最初に表示される経路〈1〜3件目〉のうち所要時間が最短のもの・乗換時間込み・鉄道のみ。検索日2026年10月1日・3日）。駅から駅までの時間で、自宅から駅、駅から職場までの徒歩は含みません。池袋までの大山・板橋・成増と、志村坂上から大手町までの値は池袋勤務ならどこに住む？・大手町勤務ならどこに住む？と同じです。

• 池袋方面：東武東上線の大山・成増とJR埼京線の板橋は池袋まで乗り換えずに行けます。成増の11分は急行の値です。都営三田線の志村坂上・高島平からは、巣鴨でJR山手線に乗り換える経路と、新板橋から板橋駅まで歩いてJR埼京線に乗る経路が、同じ所要時間で最も短い経路でした。
• 新宿方面：板橋からはJR埼京線で乗り換えずに9分です。大山・成増からは池袋でJRに乗り換えます。志村坂上・高島平からは、新板橋で降りて板橋駅まで歩き、JR埼京線に乗る経路が最も短い経路でした（歩く時間を含めた値）。
• 大手町方面：都営三田線の志村坂上・高島平は大手町まで乗り換えずに行けます。大山・板橋・成増からは池袋で東京メトロ丸ノ内線に乗り換えます。

勤務先が池袋なら東武東上線かJR埼京線、大手町・神保町・日比谷方面なら都営三田線の駅に乗換なしの経路があります。勤務先ごとの候補は23区の勤務先別の住む街、沿線ごとの家賃は東京の沿線別家賃相場マップで探せます。

朝の混雑：区内の駅から都心へ向かう路線の最混雑区間

出典：国土交通省「都市鉄道の混雑率調査結果」令和7年度（2025年度）実績（2026年7月28日公表）。各路線の最も混む1区間の、朝のピーク1時間の平均です。都営三田線と東武東上線の区間は、国交省が平均の計算に使う東京圏の「主要31区間」に含まれます（31区間の平均は143%）。JR埼京線の区間は主要31区間には含まれず、別の資料（資料3）に載っている値です。

国交省の目安では、150%は「肩が触れ合わない程度。ドア付近の人が多くなる」、180%は「肩が触れ合い、やや圧迫感がある」状態です。表の区間は、板橋から池袋方面へ（埼京線）、志村坂上・高島平から巣鴨・大手町方面へ（三田線）、大山・成増から池袋へ（東上線）向かう電車が通る区間です。駅ごとや時間帯ごとの混雑率は公表されていません。路線別の全体像は東京の通勤ラッシュにまとめています。

板橋区の治安：区の統計で見る

警視庁の令和7年（2025年）の年計（公表当時の暫定値）で、板橋区の刑法犯認知件数は3,492件でした。令和8年（2026年）1月1日の人口（583,528人）で割ると人口1,000人あたり5.98で、23区で低いほうから8番目です（23区全体は7.54）。

出典：警視庁「区市町村の町丁別、罪種別及び手口別認知件数」令和7年（年計・公表当時の暫定値）、東京都「住民基本台帳による東京都の世帯と人口」令和8年1月1日現在。人口あたりの値は編集部の計算です。23区の比較と算出方法は東京23区の治安ランキングにまとめています。

刑法犯と侵入窃盗は人口あたりで23区全体を下回り、主に住宅を狙う空き巣・忍込み・居空きは23区全体と同じ水準でした。区の数字は駅の周辺だけの治安を表すものではありません。住みたい駅の周りは警視庁の町丁別データ（町丁目ごとの認知件数）で確かめられますが、町丁目の件数には買い物や通勤で訪れた人の被害も含まれ、人口で割った値ではない点に注意してください。駅から部屋までの道は、帰宅する時間帯に一度歩いてみましょう。

板橋区のおすすめ5駅：どんな人に合うか

大山：東武東上線で池袋へ乗換なし6分（1K 10.03万円）

東武東上線の駅で、池袋まで乗り換えずに6分です。駅の近くにアーケード型のハッピーロード大山商店街があります。1K相場は5駅の中で板橋に次いで高く、区の相場（9.70万円）を上回ります。新宿へは池袋でJR湘南新宿ラインに乗り換えて17分、大手町へは池袋で丸ノ内線に乗り換えて28分でした。大山の暮らしは大山の一人暮らしガイドにもまとめています。

板橋：JR埼京線で池袋3分・新宿9分（1K 11.18万円）

JR埼京線の駅で、池袋まで3分、新宿まで9分で、どちらも乗り換えなしです。1K相場は5駅で最も高い値でした。駅は北区・豊島区との区境にあります。大手町へは池袋で丸ノ内線に乗り換えて25分です。

志村坂上：都営三田線で大手町へ乗換なし25分（1K 8.68万円）

都営三田線の駅で、大手町まで乗り換えずに25分です。水道橋へは19分、日比谷へは28分で、いずれも乗り換えなしでした（水道橋・後楽園勤務の住む街・有楽町・日比谷勤務の住む街と同じ値）。1K相場は5駅の中で最も低い値です。池袋へは巣鴨で乗り換えて23分、新宿へは新板橋から板橋駅まで歩いて埼京線に乗る経路で29分でした。

成増：東武東上線の急行で池袋11分（1K 9.79万円）

東武東上線の急行が停まる駅で、池袋まで乗り換えずに11分です。新宿へは池袋でJR埼京線に乗り換えて23分、大手町へは池袋で丸ノ内線に乗り換えて37分でした。成増駅の南には東京メトロ有楽町線・副都心線の地下鉄成増駅があり、1K相場は9.54万円です。

高島平：都営三田線で大手町へ乗換なし33分（1K 9.47万円）

都営三田線の駅で、大手町まで乗り換えずに33分です。1LDK相場は12.12万円で、板橋区の家賃相場で比べた20駅の中で最も低い値でした。駅の近くには、UR賃貸住宅の高島平団地（板橋区高島平2ほか・総戸数8,287戸・高島平駅から徒歩2〜11分）があります。UR賃貸住宅は礼金・仲介手数料・更新料がかからず、保証人も不要です（UR都市機構の説明による）。家賃・間取りは部屋ごとに違うので、UR の物件ページで空室を確かめてください。仕組みはUR賃貸住宅のメリット・デメリットにまとめています。池袋へは巣鴨で乗り換えて31分、新宿へは新板橋から板橋駅まで歩いて埼京線に乗る経路で37分でした。

板橋区には、ほかに中板橋・ときわ台・上板橋・東武練馬・下赤塚（東武東上線）、新板橋・板橋区役所前・板橋本町・本蓮沼・志村三丁目・蓮根・西台・新高島平・西高島平（都営三田線）、地下鉄成増（有楽町線・副都心線）の駅があります。家賃は板橋区の家賃相場で比べられます。区の家賃相場が近い区の一人暮らしは足立区の一人暮らしガイド、江戸川区の一人暮らしガイドも参考になります。

物件選びと内見で確かめたいこと

• 駅からの距離：相場は駅徒歩10分以内の平均です。駅から遠い物件は、徒歩時間と帰り道を地図で確かめてください。
• 夜の帰り道：駅から部屋まで、帰宅する時間帯に実際に歩き、街灯の明るさ・人通り・遅くまで開いている店を確かめる。
• 玄関・窓の防犯：オートロック、カメラ付きインターホン、補助錠の有無。1階を避けるかも検討する。
• 建物の構造と音：木造・鉄骨・鉄筋コンクリートで音の伝わり方が違います。内見で壁や床の音、線路・幹線道路からの距離を確かめる。
• 浸水の想定：物件の住所で想定される浸水の深さを、国土交通省「ハザードマップポータルサイト」や区のハザードマップで確かめる。
• 契約条件：特約（短期解約違約金・退去時の費用負担など）の内容、定期借家かどうか（定期借家契約のメリット・デメリット）、管理費を含めた月額と初期費用の総額。

内見で見る項目は内見チェックリストにまとめています。ペットと暮らす場合は東京のペット可物件も参考にしてください。

初期費用と仲介手数料

初期費用は、敷金・礼金・前家賃・仲介手数料・保証料・火災保険などの組み合わせで大きく変わります。駅の1K相場を目安に、初期費用シミュレーターで試算してください。初期費用を抑える方法は東京で初期費用10万円以下の賃貸にまとめています。

仲介手数料は、ヤスクスム経由なら0円または5万5,000円（税込）で、契約を担当する株式会社WANDYの提案時の見積もりで確定します。仕組みは仲介手数料0円の仕組みで説明しています。

まとめ

板橋区の1K相場は9.70万円で、23区の区別相場で低いほうから5番目でした。おすすめ5駅の1Kは志村坂上8.68万円から板橋11.18万円までで、1LDKでは高島平が最も低くなります。通勤は、池袋方面なら東武東上線の大山・成増とJR埼京線の板橋、大手町方面なら都営三田線の志村坂上・高島平に乗換なしの経路があります。区の刑法犯の発生率は23区全体より低い一方、区全体の値なので、物件の周りの道と防犯設備を確かめてから決めましょう。毎月の支出は東京一人暮らしの生活費にまとめています。