東京で安く住む方法
家賃・初期費用・生活費を月3万円節約するコツ

3つのアプローチがあります。①家賃5万円台の穴場駅（蒲田・大山・王子など）を選ぶ、②仲介手数料0円で初期費用を5〜9万円安くする、③格安SIMや業務スーパーで月の生活費を3万円節約する。これらを組み合わせれば東京でも月10万円台の生活が可能です。

2026年4月時点の東京23区の1K家賃相場は6〜8万円です。ただし蒲田（5.5万円〜）、大山（5.5万円〜）、王子（5.5万円〜）など5万円台で住める駅も多数あります。都心へのアクセス30分以内で5万円台の物件も十分見つかります。

ヤスクスム（YASUKUSUMU）は「安く住む」が社名の由来の、地方から東京への引越しに特化した賃貸仲介サービスです。仲介手数料0円〜上限5万円（税別）。SUUMOやHOME'Sの物件URLをLINEで送るだけで、手数料が0円になるか調べて返します。来店不要、オンライン内見対応。

家賃を除いた生活費は月8〜12万円が目安です。内訳は食費3〜4万円、水道光熱費1万円、通信費0.3〜0.5万円、交通費0.5〜1万円、日用品0.5〜1万円。格安SIMと自炊を徹底すれば月6〜8万円に抑えられます。

最終更新: 2026年3月｜執筆: ヤスクスム編集部

東京は家賃が高いイメージですが、エリア選び・部屋探しの方法・日常の節約を工夫すれば月3万円以上安くできます。この記事では「安く住む」が社名の由来のヤスクスム（YASUKUSUMU）が、家賃・初期費用・生活費のそれぞれで使える節約テクニックを紹介します。

【家賃編】東京で家賃5万円台で住める穴場駅

東京23区内でも家賃5万円台（1K）で住める駅はたくさんあります。「東京＝家賃が高い」は思い込みです。

駅名	路線	家賃相場（1K）	新宿まで	特徴
蒲田	京浜東北線	5.5万円〜	20分	23区最安クラス。商店街充実
大山	東武東上線	5.5万円〜	20分	商店街が活気あり。池袋8分
王子	京浜東北線・南北線	5.5万円〜	25分	2路線利用可。緑が多い
西荻窪	中央線	5.5万円〜	15分	吉祥寺の隣。文化的な街
白山	三田線	6.5万円〜	25分	文京区で治安◎

東京の賃貸初期費用は家賃の4〜6ヶ月分が相場。家賃7万円なら28〜42万円です。これを半額近くまで減らす方法があります。

特に仲介手数料0円は最も簡単な節約方法です。SUUMOやHOME'Sで見つけた物件のURLをLINEで送るだけで、0円になるかどうかを調べてもらえます。

業務スーパーで食材をまとめ買いすれば、自炊の食費は月2〜2.5万円に抑えられます。1食あたり300円以下が目安。外食は週1回に絞り、ランチはワンコイン（500円以下）の店を使い分けましょう。

格安SIM（ahamo・povo・LINEMO）に乗り換えれば月2,000〜3,000円。年間6万円以上の節約です。

電力会社を新電力に切り替えるだけで月500〜1,000円の節約。エアコンのフィルター掃除、LED照明への切り替えも効果的です。

ヤスクスム（YASUKUSUMU）は「安く住む」が社名の由来。地方から東京への引越しに特化した賃貸仲介サービスで、仲介手数料は0円〜上限5万円（税別）です。来店不要、オンライン内見対応、LINEで完結します。

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